【バレーボール】３０分でできる！基礎練習前編！【オーバー・アンダー・レシーブ・サーブレシーブ】

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▼本日の内容▼
【３０分でできる！基礎練習前編！【オーバー・アンダー・レシーブ・サーブレシーブ】です！

ポイントを意識しながら繰り返し練習を行うことで、基礎基本が身につくので、是非練習に取り入れてみてください😁👍

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【後編はこちら】
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