Скачать или смотреть Нарисуй это, когда тебя настигает тревога | Простая арт-терапия во время кризиса, чтобы успокоить...

Нарисуй это, когда тебя настигает тревога | Простая арт-терапия во время кризиса, чтобы успокоить...

Скачать Нарисуй это, когда тебя настигает тревога | Простая арт-терапия во время кризиса, чтобы успокоить... бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Нарисуй это, когда тебя настигает тревога | Простая арт-терапия во время кризиса, чтобы успокоить... или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Нарисуй это, когда тебя настигает тревога | Простая арт-терапия во время кризиса, чтобы успокоить... бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Нарисуй это, когда тебя настигает тревога | Простая арт-терапия во время кризиса, чтобы успокоить...

В неспокойные и стрессовые времена наше тело часто накапливает тревогу и напряжение. В этом видео я делюсь простым упражнением по арт-терапии, которое я выполняла сегодня утром после трудной ночи.

Используя только ручку, бумагу и несколько цветов, мы исследуем, как эмоции проявляются в теле и как повторяющееся рисование может помочь успокоить нервную систему.

Выберите три цвета, которые представляют ваши сегодняшние эмоции, и превратите их в осознанный узор.

Эта мягкая художественная практика может помочь замедлить дыхание, снять напряжение и принести момент спокойствия.

✨ Материалы
Дневник или бумага
Ручка
Цветные карандаши

Если вы попробовали это упражнение, поделитесь в комментариях:
Какие три цвета представляли ваши сегодняшние эмоции?

Комментарии

Информация по комментариям в разработке