Скачать или смотреть 20-минутная тренировка для всего тела дома | Тренировка с браслетом для начинающих

Добро пожаловать на 20-минутную тренировку всего тела с браслетом Smart Band!
Эта программа подходит для начинающих и разработана для тонизирования, укрепления и придания энергии всему телу — спортзал не требуется. Следуйте моим инструкциям, чтобы выполнять упражнения с эспандером с низкой ударной нагрузкой, которые развивают силу, гибкость и выносливость, не выходя из дома.

Независимо от того, новичок вы в фитнесе или только начинаете свой путь, эта тренировка идеально подходит для любого уровня подготовки. Хватайте браслет Smart Band, нажимайте на воспроизведение, и давайте двигаться вместе!

Что вы получите:

Тренировка всего тела для начинающих

Тренировка с сопротивлением с браслетом Smart Band

Упражнения с низкой ударной нагрузкой, которые можно выполнять где угодно

20 минут для моделирования всего тела

Подпишитесь, чтобы узнать больше:
Тренировки с браслетом Smart Band | Велотренировки | Фитнес с собственным весом | Домашние тренировки — это просто

Сайт: 24ehealthclubs.com
Instagram:   / 24e_healthclubs  
TikTok:   / 24ehealthclubs  
Товары 24e: https://shop.24ehealthclubs.com/
#фитнес #домашниетренировки #тренировкасрезинками

Отказ от ответственности: Если вы новичок в фитнесе или планируете начать новую фитнес-программу, вам следует проконсультироваться с врачом. Данное видео может содержать информацию о здоровье, физической форме или питании и предназначено исключительно для образовательных целей. Эта информация не является альтернативой профессиональному медицинскому совету или рекомендациям по лечению. Обратите внимание, что выполнение любых упражнений или программ осуществляется исключительно на ваш страх и риск.