🔥 ENTRENAMIENTO MILITAR para Quemar Grasa 💪 Rutina FULL BODY en casa SIN PESAS

La MEJOR COMBINACIÓN de entrenamiento en casa la conseguimos con esta RUTINA MILITAR. ¡Lo tiene todo! Fuerza, Resistencia, Retos, Abdominales... ¡Comenzamos!

🟦 DIA 23: https://youtube.com/live/O9FP7F3pl30

🔴 ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ►    / @powerhiittv  

🥇 ÚNETE a los MIEMBROS del CANAL ▶    / @powerhiittv  

Resumen del Entrenamiento:
👉🏼 Sin Material.
👉🏼 3 Bloques.
👉🏼 Bloque 1: Realizar 4 Vueltas a un Circuito de 4 Ejercicios por Repeticiones.
👉🏼 Bloque 2: Tres EMOM compuestos de 2 ejercicios y 5 Minutos cada uno.
👉🏼 Bloque 3: Circuito de ABDOMINALES por Repeticiones.
👉🏼 ¡Y muchas Ruletas!

🛒 TIENDA de ROPA OFICIAL: https://power-hiit-tv-shop.fourthwall...
__________________________________________

Si os estabais preguntando si es el CANAL MÁS DURO DE YOUTUBE solo tienes que realizar cualquier rutina de las que he subido.

Si tienes cualquier duda sobre la rutina déjame un comentario y estaré encantado de responderte.

Y si te ha gustado puedes darle al Like Gratuito de la Suerte y Suscribirte para seguir ampliando el equipo por todo el mundo.

⏩ ¡SÍGUEME!
► INSTAGRAM: www.instagram.com/jesuspowerhiit
► FACEBOOK: www.facebook.com/POWERHIITTV
► TWITTER: www.twitter.com/jesuspowerhiit
► TIKTOK: www.tiktok.com/@jesuspowerhiit?lang=es

💻 PÁGINA WEB: www.powerhiit.site

► Descarga la Guía Gratuita, aprende a montar tu GIMNASIO EN CASA, a EMPEZAR GRABAR tus propios videos y mucho más.
__________________________________________________

💚 Plan de Entrenamiento PRINCIPIANTES (Reto 28 Días) 💚
► PRINCIPIANTES: https://bit.ly/2MevtwQ
► PRINCIPIANTES EXPRÉS: https://acortar.link/eqtOP4
► RUTINAS EXPRÉS: https://bit.ly/3qg93im
► HIIT TABATA 4 MINUTOS: https://acortar.link/CpAaq6

💛 Plan de Entrenamiento INTERMEDIOS (Reto 28 Días) 💛
► INTERMEDIO: https://bit.ly/3evDUjB
► PONTE EN FORMA: https://cutt.ly/gnT1F5B
► MEGARETOS EXPRÉS: https://acortar.link/D7rN3F
► VUELTA A LA RUTINA: https://acortar.link/NrC8ho

🔴 Plan de Entrenamiento AVANZADOS (Reto 28 Días) 🔴
► AVANZADO para TONIFICAR TODO EL CUERPO: https://bit.ly/2KbxkVT
► ESPARTANO: https://cutt.ly/1nT1KrD
► CARDIO Y ABDOMEN: https://cutt.ly/wLsN9Kx
► CROSSFIT EN CASA: https://acortar.link/AuD1jM

💀 Plan de Entrenamiento EXPERTOS (Reto 28 Días) 💀
► QUEMAR GRASA Y TONIFICAR: https://acortar.link/jMCtGX
► TRANSFORMA TU CUERPO EN 1 MES: https://cutt.ly/EJOloMk

✨ Planes de Entrenamiento ESPECIALES (Reto 28 Días) ✨
► POWER CROSS TRAINING: https://acortar.link/IW5vSC
► DEFINIR ABDOMEN: https://acortar.link/Q3SRfB
► TOP RUTINAS TABATA: https://acortar.link/WxuTG4
► 12 RETOS EXTREMOS: https://acortar.link/DBvcxg
► RETO DE LOS 10 RETOS: https://cutt.ly/PZY1MCz

🎅❄️ CALENDARIO DE ADVIENTO FITNESS:
► DICIEMBRE 2022 : https://acortar.link/8H0CDk
► DICIEMBRE 2023: https://acortar.link/fHW5HR

📅 PLANIFICACIONES SEMANALES 📅
► FULLBODY 3 DÍAS: https://acortar.link/YW5Zwi
► WEIDER 3 DÍAS: https://acortar.link/79RQfz
► WEIDER 4 DÍAS: https://acortar.link/OsJMFo
► WEIDER 5 DÍAS: https://acortar.link/CiOx1H
► TORSO PIERNA 4 DÍAS: https://acortar.link/DTNkZz
► PHAT 5 DÍAS: https://acortar.link/Q30Uj8
► ENTRENAMIENTO 6 DÍAS: https://acortar.link/yq33Vp
__________________________________________________

📽️ MI EQUIPO DE GRABACIÓN
► Micrófono en el Set: https://amzn.to/48OlCGc
► Micrófono Inalámbrico: https://amzn.to/4cf6TqL
► Cámara en el Set: https://amzn.to/49B8q8x
► Cámara en exteriores: https://amzn.to/49XZMkp
__________________________________________________

¿QUIÉN SOY?
Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También:
► Entrenador Personal en FEDA MADRID.
► Entrenador Funcional en FEDA MADRID.
► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID.
► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID.

AQUÍ vas a encontrar un EQUIPAZO dando el 100% y realizando las rutinas MÁS POTENTESS de YouTube. Tendrás que luchar cada día, en cada rutina, en cada entrenamiento para batir tus propios límites.

TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA.

✅ ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ✅ https://cutt.ly/SJOlN9u

📲 CONTACTO VÍA E-MAIL: [email protected]

#cuerpocompleto #fullbodyworkout #ejerciciosencasa