Скачать или смотреть Semen बढ़ाने के लिए जरूर खाएं ये आहार | How to Increase Semen Volume Naturally | Dr. Health

Semen बढ़ाने के लिए जरूर खाएं ये आहार | How to Increase Semen Volume Naturally | Dr. Health

आज इस वीडियो में हिमांशु धवन प्राकृतिक रूप से वीर्य की मात्रा कैसे बढ़ाएं के बारे में बात करेंगे।

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एक स्वस्थ वीर्य की मात्रा 2.5 मिलीलीटर से ऊपर या कम से कम 2 मिलीलीटर होनी चाहिए। यदि वीर्य की मात्रा 1.5 या 1.2 पर है, तो इसे कम माना जाता है और इसके पीछे मुख्य कारण पानी के कम सेवन के कारण होने वाला डिहाइड्रेशन है, खासकर गर्मियों में। वीर्य की मात्रा प्रोस्टेट ग्रंथि की कार्यप्रणाली से निर्धारित होती है, अंडकोष से नहीं; इसलिए, यह आवश्यक है कि आपकी प्रोस्टेट ग्रंथि ठीक से काम कर रही है, और इसके लिए, आप जो सबसे अच्छा बदलाव ला सकते हैं, वह है अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को बढ़ाना जिनमें पानी की मात्रा अधिक हो। इसके साथ, अधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थों को शामिल करना भी महत्वपूर्ण है जो आपके प्रजनन स्वास्थ्य में सहायता करेंगे। इसलिए, इस वीडियो में, हिमांशु धवन उन खाद्य पदार्थों की सूची शेयर करेंगे जिन्हें कम वीर्य मात्रा वाले व्यक्ति को अपने दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए, और वह बताएंगे कि तनाव किसी व्यक्ति के वीर्य की मात्रा को कैसे प्रभावित कर सकता है।




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