【今の自分を超えていきたい方必見！】「ゾーンの入り方」by 室伏広治

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▼参照
タイトル：ゾーンの入り方
著者：室伏広治
出版社：集英社 (2017/10/22)

世界的アスリート室伏広治氏による著書「ゾーンの入り方」について解説。

数々の記録を塗り替え自分の限界を超え続けて来たMr.超人
室伏広治さんのマインド・メンタリティーを
メンタルトレーナーである私の視点から見て
皆さんに役立つであろうと思われる項目３個に要約して解説させて頂きました。

１．超集中ゾーン状態に入る方法
２．自分の限界を超える方法
３．目標に最短距離で達成する方法

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二宮 直樹 プロフィール

1984年生まれ。
4歳から7歳までの幼少期をシンガポールで過ごす。（現地のアメリカンスクールに通学）
帰国後は横浜で過ごし、逗子開成高等学校入学。
その後単身沖縄に渡り、沖縄アクターズスクールに入校。
沖縄で過ごした後は再び横浜に戻り、日本大学芸術学部に進学し写真を専攻する。
一方7歳の頃から始めたテニスでは日本ランカーとして24歳まで選手としてもプレー。
その後はオーストラリアに渡り、現地でテニスコーチとして活動する。
自身の競技経験や指導経験においてもメンタル面の重要性と可能性を強く実感したことをきっかけに
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）を学び、帰国後はメンタルコーチに転身。
アスリートを対象にしたメンタルサポートを行う企業に入社し、
数多くのアスリートのサポートやトレーナー育成の講師、企業研修の講師などを担当する。
その後コーチとして独立し、株式会社MiraCreaを設立。
現在はアスリートのみならず、全ての人の「自己実現」そして「心の充実」を創り出していくことを理念に
メンタルコーチングを通して多くのクライアントの願いや望みを実現させるためのサポートを続けている。

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