為什麼我來以色列跟老爺爺考自由潛水教練 The reason why I chose Aharon Solomons to be my couch of freediving instructor

我的自由潛水教練班教練Aharon Solomons今年已經八十一歲了！
除此之外他到底有什麼特別之處，
讓我遠從台灣飛來以色列找他學習自由潛水呢？
希望這支影片可以帶給你們對於自由潛水有不一樣的認識！

我是欸潤
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懶人時間軸
0:00 片頭
1:15 簡單介紹爺爺
1:48 自由潛水兩大重要階段（開始學之前）
2:15 自由潛水兩大重要階段（教練階段）
2:51 爺爺教會我的觀念（放鬆）
4:48 爺爺教會我的觀念（休息）
5:04 爺爺教會我的觀念（不暖潛）
5:46 爺爺教會我的觀念（不練Co2 / O2 Table）
6:10 爺爺的訓練方式（閉氣走路）
6:32 爺爺的訓練方式（RV Training）
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這是一篇我認為把Aharon的資歷介紹得蠻仔細的文章 https://bit.ly/2zCxNLi

以下為影片中提到的相關影片：
【法蘭佐老爺爺解釋法蘭佐平壓方式】   • 自由潛水 教學 法蘭茲 平壓法 Frenzel 耳壓平衡 中文字幕  
【RV Training - part 1】   • Freediving RV training part 1  
【RV Training - part 2】   • Freediving RV training part 2  
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