腎臟中毒7個警訊,預防腎結石不吃什麼?柏格醫生 Dr Berg

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時間標示
0:00 介紹
0:25 腎臟有什麼用途？
1:12 7個腎臟中毒的警訊
5:29 腎損傷的主要原因
10:30 對腎臟最好的食物
14:00 如果腎臟損害，要避免的食物
15:17 保健腎臟最好的飲食

柏格醫生Dr Berg談7個腎臟中毒的警訊、及保健方法

腎的功能:過濾血液，去除毒素、重新吸收有用的營養

腎臟受損越多，越無法過濾廢物和毒素

腎臟損害的早期跡象：
1.口中有金屬味
2.發癢(Itchiness)
3.呼吸中有氨(Ammonia)味

晚期腎臟中毒的7個警訊：
1. 腿部、眼睛下方水腫(Edema)（液體積聚）
2.尿毒症霜凍(uremic frost)（尿素結晶沉積在皮膚上）
3. 高血壓
4. 疲倦、精疲力竭
5. 尿液檢查，尿中蛋白質過多
6. 酸性尿(Acidic urine)
7. 低維生素 D

腎臟損害的主要原因：
#1 糖尿病(Diabetes)
#2 高血壓
#3 多囊性腎病變(Polycystic kidney disease)
#4 腎小球腎炎(Glomerulonephritis)


如果有末期腎病，避免吃過多的磷(phosphorus)和鉀(potassium)

如果沒有嚴重腎臟損傷，鉀是保健腎臟最重要的礦物質(minerals)之一

有腎臟損傷的人，維生素 D 和鈣會偏低

對腎臟最好的食物和營養素：
1. 綠葉蔬菜(Leafy-green vegetables)
2. 蘆筍(Asparagus)
3. 羽衣甘藍(Kale)
4. 芹菜(Celery)
5. 魚/海鮮
6. 有機草飼肉(Organic grass-fed meat )
7. 巴哈金海鹽(Baja gold sea salt )
8. Renafood（Standard Process 公司產品）

如果有腎臟問題，要避免的食物：
1. 菠菜(Spinach )
2. 杏仁(Almonds)
3. 奇異果
4. 甜菜葉子(Beet leaves)
5. 豆類
6. 穀物(Grains)
7. 所有含化學品、除草劑(herbicides)、殺蟲劑(pesticides)和基改的低品質食品

每天喝 2.5 升水，幫助腎臟健康

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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