10 ERROS ao TOMAR CHÁ - NÃO FAÇA MAIS ISSO!

Saiba como aproveitar todos os benefícios dos chás, tomando da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. O chá é uma bebida com muitas propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta nos comentários se você também ama chá, que horas do dia toma um chá e quanto você toma por dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.