ПП завтрак. Маринкины творинки. Всем МИРА и Добра!

Описание к видео ПП завтрак. Маринкины творинки. Всем МИРА и Добра!

На развитие канала https://bit.ly/3Nk43Tt
Хлеб из микроволновки
56г яйцо
35-40г овсянных отрубей https://amzn.to/3WwyVrY
2г разрыхлителя
2г соли
1г приправы для хлеба
12г раст.масла
50г кефира
3 минуты, 800 Ватт
готовый хлеб 118г
подсушенный в тостере 112г
Кофе
110г овсянного молока
200мл кофе
20г сливочного сыра
35г малосольной сёмги
50г огурца
соль
25 г желе из вишни со стевией
Завтрак
363 ккал
Б18г
Ж22г
У29г
Подписаться на мой канал можно здесь http://goo.gl/Rv3gz5

Комментарии

Информация по комментариям в разработке