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Comer con Ensaladas como plato único los 7 Días de la Semana ¡7 ideas de ensaladas diferentes!

Hoy os dejo estas ensaladas muy completas para los 7 días de la semana. Cada día una diferente para no aburrirnos con la monotonía.

Lo único que no os he dejado es la vinagreta, pero os la dejo al gusto. La que mas os guste podéis usar. De todas formas os dejo el enlace a varias vinagreta que he preparado por si queréis alguna idea.
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   • ⭐ IDEAS DE VINAGRETAS PARA ENSALADAS  

AQUI OS DEJO LOS INGREDIENTES DETALLADO DE CADA ENSALADA

IDEA NUMERO 1
Hojas verdes
Tomates cherry
Queso fresco
Aguacate
Gambas cocidas, puse langostinos
Atún en conserva
Cebolla morada
Maíz cocido
5 semillas o frutos secos

IDEA NUMERO 2
Arroz cocido
Rúcula
Pepino
Tomates cherry
Zanahoria
Pollo a la plancha, puse la parte del contramuslo, deshuesado
Nueces

IDEA NUMERO 3
Canónigos u hojas verdes
Pollo a la plancha
Aguacate
Queso parmesano
Pepino
Tomate cherry
5 semillas o frutos secos
Bacon

IDEA NUMERO 4
Arroz cocido
Canónigos u hojas verdes
Huevo
Guisantes cocidos
Pollo a la plancha
Tomate cherry
5 semillas o frutos secos

IDEA NUMERO 5
Hojas verdes
Pollo a la plancha
Aguacate
Queso fresco
Piña
Zanahoria
Nueces

IDEA NUMERO 6
Arroz cocido
Rúcula
Gambas cocidas, puse langostinos cocidos
Atún en conserva
Tomate cherry
Aguacate

IDEA NUMERO 7
-Hojas verdes
Mozzarella fresca
Pollo a la plancha
Maíz cocido
Cebolla morada
Aguacate
Tomate cherry
5 semillas o frutos secos

AQUI OS DEJARE LAS RECETAS POR ESCRITO

➡️ PUEDES VER la 𝗥𝗘𝗖𝗘𝗧𝗔 𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗧𝗔 aquí 👉 https://yoyomismaymiscosas.com/ensala...

Espero que os animéis a comer estas deliciosas ensaladas muy completas para los 7 días de la semana. Una ensalada diferente para cada día. Ideas de recetas saludables. Recetas para dietas perfecta.

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