Возьмите овсянку, какао и бананы, сделайте замечательный десерт без сахара и без молока.

Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. Нажмите на "⚙️" в настройках видео на вашем компьютере и активируйте перевод!
Возьмите овсянку, какао и бананы, сделайте прекрасный десерт без сахара, без молока
Хотите полезный десерт? Приготовьте этот быстрый веганский десерт!
Вкусный десерт без глютена, без сахара, без муки и потеря веса!
Этот десерт готовится за пять минут. Самый простой и полезный овсяный пирог.
Я очень люблю веганские рецепты. Вкусные веганские домашние сладости, которых много на моем канале. И этот рецепт шоколадного торта из трех ингредиентов восхитителен и не содержит глютена, яиц, молочных продуктов и выпечки.


Ингредиенты и рецепт:

2 спелых банана.
Молотая корица (по желанию)
30 г какао 2 ст.л.
250 г овсяных хлопьев 3 стакана.
Обжаривать на среднем огне 2-3 минуты, постоянно помешивая.
Хорошо перемешать.
Разделить на две части.
Форма для выпечки 16 см.
Смажьте растительным маслом без запаха.
Вставьте первую часть.
1 банан.
Оставьте в холодильнике на 1 час или в морозилке на 15 минут.
Делай как на видео.
100 г шоколада (без сахара).
Растопите шоколад удобным для вас способом.
1 чайная ложка подсолнечного масла.
Украсьте рублеными орехами (по желанию).
В результате получается невероятно вкусный торт.
Приятного аппетита, друзья!

🔔 Подписывайтесь на канал:    / @familienrezepte5523  
Друзья, включайте субтитры на вашем языке, мои видео с переводами на все языки мира!
Оставляйте комментарии и пишите, что вам понравилось видео?! Мне нравится говорить с вами!
Подписывайтесь на мой канал для семейных рецептов!
Включите рингтон 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео!
Я буду продолжать усердно работать, чтобы поделиться с вами вкусными рецептами и забавными видео, чтобы вы могли вдохновиться и готовить дома!
🌞
АСМР.