Скачать или смотреть 【完全版】小比類巻式ストイックトレーニング総まとめ｜KOHI’s Complete Stoic Training – Beginner to Intermediate

自宅でもできる筋肉トレーニング動画の初級編・中級編をまとめました。
スタートして直ぐに始まりますので、一緒にトレーニングを行ってください。

今回は素人の方でも安心してできるメニュー構成。
無理はせずに、毎日継続して行うことこそが、真のストイック！！


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