【捨てるべきもの】心が落ち着かないときに試したい片付け3選

こんにちは🎵今回は　"嫉妬や執着から心を解き放つ片付け術"　というテーマについて、参考文献をもとに考察しました！
参考文献もお片付けのヒントになりますのでぜひチェックしてみてください＾＾

■参考文献
タイトル：心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ
著者：ブルックス・パーマー著　弓場隆訳
出版社： ディスカヴァー・トゥエンティワン
amazonリンク→　https://amzn.to/2POfDys


■タイムコード（動画の時間と内容）
00:29　身の回りでトラブルが重なり、まわりのちらかり心のぐちゃぐちゃも落ち着かない
00:55　心のガラクタを手放すこと
02:41　家の中を冷蔵庫と仮定する
03:48　心休まる寝室を取り戻す
05:25　”良い結果”をイメージして、心のガラクタを手放す
07:30　まとめ

＃捨てるべきもの　＃捨てる基準　
＃捨てる片付け ＃いらないもの ＃捨てる


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