ОСНОВНАЯ БАЗА УПРАЖНЕНИЙ ВОРКАУТА

Описание к видео ОСНОВНАЯ БАЗА УПРАЖНЕНИЙ ВОРКАУТА

Самый нужный минимум, который необходимо знать, чтобы начать тренироваться с собственным весом и становиться сильнее. Некоторые тонкости в основных движениях. Рабочие мышечные группы в подтягиваниях и отжиманиях

ТЕЛЕГРАМ
https://t.me/nikitaanisimovv

Комментарии

Информация по комментариям в разработке