Скачать или смотреть Cinnamon Bowl Façon Cinnamon Roll : Recette Facile [ Manger Mieux Pendant Les Fêtes]

Ouvre pour tout savoir 😀!

Hello !

On se retrouve aujourd'hui pour la première recette de la série spécial manger mieux pendant les fêtes : le cinnamon bowl façon roulés à la cannelle. Recette facile, parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter d'hiver.

1 - Version micro-ondes :
80g farine de grand épeautre complet T130 (ou T110)
50g amande en poudre
120g compote de pomme SSA
Cannelle à gogo
Vanille, pincée de sel
1 CAC levure
18g sucre de coco nu3 (-15% sur le site www.nu3.fr avec le code MAILO15)

La cuisson dure 1'30 au micro-onde avec les proportions données et 1 minute en diminuant les quantités par deux et en faisant une cuisson dans un bocal en verre comme dans la photo de la vidéo à 7:25

2- Version au four:
On ajoute 10g d'huile de coco nu3 (-15% avc MAILO15 sur le site www.nu3.fr)
La cuisson dure environ 25 minutes dans un four préchauffé à 165°C (environ 18 minutes pour la version bocal comme à 7:25 ).

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Merci d'avoir regardé cette vidéo et merci de votre soutien !
S'il n'y a qu'une chose, j'espère vous communiquer un peu de bonne humeur!

A mercredi pour la prochaine vidéo ! 😉

Mailo ❤

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