Зеленый омлет с копчёностями - рецепт вкусного завтрака в мультиварке

#ПростооМультиварке #омлет #мультиварка #рецепты #омлетрецепт
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты: яйцо С1 — 300гр (6шт), молоко 3.2% - 180мл, копчёности - 200гр, зеленый лук - 20гр, укроп - 10гр, лук - 100гр, раст.масло — 20мл, соль - 1чл, специи.

Подготовка:
Смешиваем с молоком и яйцами. Мелко режем зелень и лук. Копчёности так же под нож.

Приготовление:
Отправляем в чашу масло, лук и копчёности — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минуты (Не забываем перемешивать через 3-4 минуты) .

Добавляем в чашу зелень, яйца с молоком и соль - Режим «Выпечка» (t-150C) 20 минуты.

После окончания готовки дайте настояться еще 5-8 минут. Можно посыпать дополнительно тертым сыром.

Зеленый омлет с копчёностями - ГОТОВ !!!

Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 186 ккал/100гр (Низкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

----------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/
➧ YouTube -    / @simplemultivarka  
➧ Tik Tok -   / prostoomultivarke  
➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke
----------------------------------------------------------------

Плейлисты:
Низкая калорийность    • Низкая калорийность  

Низкий Гликемический индекс    • Низкий Гликемический индекс  

Второе    • Второе  

Омлеты / Яйца    • Омлет / Яйца  

Колбаса / Ветчина / Сосиски    • Колбаса / Ветчина / Сосиски