Une journée dans ma vie d'athlète en stage - Préparation avec les meilleurs marathoniens français ?😱

Salut à tous ! Aujourd'hui, je vous emmène vivre une journée typique dans ma vie d'athlète en stage à Font-Romeu. 🌟

Dans cette vidéo, je vous montre mon quotidien : de l'entraînement matinal à la récupération, en passant par les moments de détente et de camaraderie. Vous allez découvrir comment je me prépare physiquement et mentalement pour atteindre mes objectifs sportifs.

Je partage mes entraînements avec du beau monde : Mehdi Frère, qui court le marathon en 2h05, Duncan Périllat, avec un temps de 2h12, Maël Goyette, coureur de 1500m, et Bastien Augusto, spécialiste du 10km avec un temps impressionnant de 27min40. Ensemble, nous travaillons dur en altitude pour repousser nos limites. ⛰️🏃‍♂️💨

Vous découvrirez :

Nos séances d'entraînement intensives et les techniques que nous utilisons pour nous améliorer.
Des conseils pratiques pour optimiser votre propre préparation physique.
La vie quotidienne en stage avec beaucoup de bonne ambiance et de moments de camaraderie.
Rejoignez-nous pour une immersion totale dans l'univers de la préparation marathon en altitude ! N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer de nos aventures sportives. 🔔👍