【靜思書軒心靈講座】20190427 - 情緒不超載 生活更自在 - 洪仲清

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生活中會遇到困難與挫折,面對低潮與負面的情緒,有人選擇忍耐、壓抑或忽視,超載的情緒像不定時炸彈,平和的生活可能隨時崩壞。當我們願意與自己和解,解開情緒的枷鎖,才能建立和諧的人際關係。讓我們卸下超載的情緒,讓生活更加自在。

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