Скачать или смотреть Recovery after Child Birth | Everything you need to know

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿರಲಿ, ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 6 ವಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಳದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಕೇವಲ 4–6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಾಪರ್-ಟಿ ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಂತಹ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಅನುಪಮಾ ಪಾಟೀಲ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಮುಖ್ಯ - ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

#postpartumrecovery #ChildbirthFacts #DrAnupamaPatil #MaternityHealth #NewMomGuide #CSectionRecovery #NormalDeliveryRecovery #OvulationAfterDelivery #contraceptionmatters #PregnancyCare #MotherhoodTips #HealthyPostpartum #OBGYNAdvice #familyplanning