초보자를 위한 주짓수 기술 [암바]

Описание к видео 초보자를 위한 주짓수 기술 [암바]

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[AI 영상 편집기 Vrew로 제작된 영상입니다]

주짓수 스탠딩, 클로즈가드, 사이드, 마운트, 니온밸리, 백포지션에서
암바하는 방법입니다

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