Скачать или смотреть Сыроевегетарианская БАЛЕРИНА бросает вызов всему: Лена Лалун FLP#18 @lenalune_

Привет всем!

В этом выпуске подкаста «Fasting Lifestyle» ведущий Блейк Херрик беседует с Леной ЛаЛун, тренером по сыроедческому растительному питанию и спортсменкой из Германии. Лена делится своим преобразующим опытом перехода от стандартной западной диеты к сыроедческому образу жизни, подробно рассказывая о своих проблемах со здоровьем и о том, как она открыла для себя преимущества сырой пищи. В разговоре затрагиваются различные темы, включая переход на диету с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров, влияние Аюрведы, трудности поддержания сыроедения в холодном климате и важность детоксикации с помощью соковых диет. Лена также рассказывает о своем спортивном прошлом, духовной связи, которую она чувствует через свою диету, и своей миссии — способствовать созданию более здорового мира посредством чистого питания.


Привет,
Блейк

Ссылки Лены:
IG:   / lena_lalune_  
YT:    / @lenalalune_  
Ее приложение: https://cocoanel.appnourished.com

Разделы:
00:00 Введение в сыроедение
01:20 Путь Лены к сыроедению
06:04 Переход на диету с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров
08:09 Аюрведа и типы телосложения
10:45 Сыроедение в холодном климате
13:46 Спортивный опыт и преимущества сыроедения
16:26 Энергия, духовность и связь
20:00 Увлечение Луной
20:53 Детоксикация и очищение соками
27:24 Истории успеха клиентов и смысл жизни
28:41 Путь Блейка к похудению и голоданию Опыт
31:13 Различные виды голодания: соковое, водное и сухое
36:24 Структурирование сокового голодания: протокол Лены
40:28 Ежедневный рацион и состав пищи: подход Лены
50:09 Миссия: сделать мир лучше с помощью еды

*Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по образу жизни:
https://fasting.lifestyle/coaching

*Присоединяйтесь к сообществу Fasting Academy:
https://fasting.lifestyle/community

*Подписывайтесь на мою страницу в Instagram:
  / blakeherrick_  

*Ссылка на мой магазин Amazon, где вы можете приобрести все используемое мной оборудование:
https://amzn.to/3CrB5l7

*Для сотрудничества и участия в подкасте пишите на [email protected]

*Другие видео, которые вы увидите любовь:
   • This Man Proves We Can Live on PRANA: Jero...  
   • How a JUICE FAST will TRANSFORM You (this ...  
   • HELP! I 'm RAW VEGAN and need more PROTEIN