Los MEJORES ALIMENTOS para PERDER GRASA | Alimentación y pérdida de grasa | Nutrición deportiva

Los mejores alimentos para perder grasa | Alimentación y pérdida de grasa | Nutrición deportiva

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Cuando se quiere perder grasa corporal es muy importante mejorar la alimentación de manera que la pérdida de grasa no se vea acompañada de pérdida de masa muscular. Por ello es importante mantener un buen consumo de proteínas y reducir el consumo de hidratos de carbono en la dieta.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos