Doctor Cardiolog: Postul Care Te Vindeca Si Iti Reda Sanatate | Dr. Cezar | Podcast GD

In episodul de astazi din Podcastul Gandeste Diferit, Radu Constantin il are invitat pe Dr. Cezar, medic specialist cardiolog. Participa in ultimii ani la sute de congrese si cursuri internationale la Paris, Roma, Munchen si Amsterdam pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri in domeniul sanatatii.
In acest episod vom discuta despre postul intermitent, bolile de inima si sfaturi practice despre cum sa traim mai mult si mai bine.
Doctor Cardiolog: Postul Care Te Vindeca Si Iti Reda Sanatate | Dr. Cezar | Podcast GD

Cuprins:
0:00 Intro
2:24 Ce este postul sau intermitent fasting?
5:30 Cercetarea despre fasting si bolile de inima
21:00 Ce se intampla in corp cand tinem post
27:00 procesele postului intermitent
35:00 Rezistenta la insulina si postul
42:00 Ce boli trateaza postul
51:00 Cum se tine postul corect
59:00 Alimente si super alimente
1:06:51 Intrebarea finala

Dr. Cezar On-Line
Instagram -   / doctorcezar.ro  
Facebook -   / doctorcezar.ro  
Youtube -    / @doctorcezar  

Radu Constantin On-line
Instagram -   / radu.co