Cristiano Ronaldo nos da una master class

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El jugador del Real Madrid, Cristiano Ronaldo ha afirmado que hace 200 ó 300 abdominales 4 veces a la semana, no hace más para evitar problemas de lumbalgia. "Hay que fortalecer todo, hacer un poco todos los días y es suficiente" ha matizado a la vez que ha reconocido que sus métodos de trabajo son los mismos desde que empezó a entrenar. "Con tiempo adquieres experiencia pero después de los 30 los hago con más inteligencia y sabiduría", es su secreto.

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