Скачать или смотреть डोळ्यांचे आरोग्य महत्त्वाचे का आहे? | How to keep your Eyes Healthy? in Marathi | Dr Shivani Sule

#HealthyEyes #MarathiHealthTips

डोळा हा आपल्या शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. संतुलित आहार, वेळेवर खाणे, किमान 6-7 तासांची झोप, पुरेसे पाणी पिणे, व्यायाम आणि मोबाईल, कॉम्प्युटरवर कमी वेळ घालवणे इत्यादी गोष्टी डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी महत्त्वाच्या आहेत. नेत्ररोग तज्ञ डॉ शिवानी सुळे यांच्याकडून डोळ्यांचे आरोग्य चांगले कसे ठेवायचे याबद्दल अधिक जाणून घेऊया.

या व्हिडिओमध्ये,

डोळ्यांचे आरोग्य महत्त्वाचे का आहे? (0:00)
मी माझ्या डोळ्यांची काळजी कशी घेऊ शकतो? (0:42)
डोळ्यांच्या तपासणीसाठी किती वेळा जावे? (1:37)
डोळ्यांच्या समस्यांसाठी डोळ्याच्या डॉक्टरकडे कधी जावे? (2:37)
शक्तीतील बदल टाळण्यासाठी आणि निरोगी डोळे राखण्यासाठी काही डोळ्यांचे व्यायाम (3:15)
डोळ्यांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी जीवनशैली/आहारात काही बदल (4:02)

Eye health is extremely important for overall health and well-being. Poor eye health can affect our quality of life and even lead to vision loss. So, Regular eye exams are essential for maintaining eye health. So how often are eye checkups required? How to keep your eyes healthy? Let's know more from Dr Shivani Sule, an Ophthalmologist.

In this Video,

Why is Eye Health important? in Marathi (0:00)
How to take care of your Eyes? in Marathi (0:42)
How often should one go for eye checkups? in Marathi (1:37)
When to consult an Ophthalmologist? in Marathi (2:27)
Eye Exercises to maintain Healthy Eyes, in Marathi (3:15)
Dietary changes to maintain Eye Health, in Marathi (4:02)

Subscribe Now & Live a Healthy Life!

स्वास्थ्य प्लस नेटवर्क वैद्यकीय सल्ला देत नाही. स्वास्थ्य प्लसवर असलेली माहिती फक्त माहितीच्या उद्देशांनी दिली आहे व ही माहिती डॉक्टरांच्या सल्ल्याला पर्यायी ठरत नाही. तुमच्या आरेग्याच्या समस्यांसाठी एका पात्र वैद्याचा सल्ला घ्यावा.

Swasthya Plus Network does not provide medical advice. Content on Swasthya Plus Network is for informational purposes only, and is not a substitute for the professional judgment of a doctor/health professional. Always seek the advice of a qualified health professional for your health concerns.

For requesting contact details of doctors - please message Swasthya Plus on Facebook:   / swasthyaplusmarathi  

For feedback and business inquiries/ organise a doctor interview, contact Swasthya Plus Marathi at [email protected]

Swasthya Plus Marathi, the leading destination serving you with Health Tips in Marathi on health, hygiene, nutrition, lifestyle, and more!