Ep5 My Diary เขียนไดอารี่มันดีเว่อร์ แชร์ประสบการณ์แบบเขียนๆไปเหอะมันดี

💕🎁🦌**MarySister Gift Fest **🦌🎁💕
เมย์ขอมอบไดอารี่ 1 เล่ม เป็นของขวัญให้กับคนที่กำลังจะเริ่มต้นเขียนไดอารี่นะคะ
ติดตามกติการับของขวัญจากเมย์ ได้ฟรี!
ที่ Cummunity Post ค่ะ

เขียนไดอารี่แบบแมรี่ซิสเตอร์

1.เตรียมสมุดที่ชอบ หรือ สมุดที่มีก็เอามาเขียนได้เลยค่ะ

2.ปากกา จะแบบธรรมดา หรืออ้อร้อเบอร์สุด ที่เขียนแล้วรู้สึกชอบ

3.ตั้งเป้าหมายในแต่ละเดือน เขียนไว้หน้าแรกของทุกเดือน

4. เริ่มบันทึก โดย ให้เขียนหัวข้อโดยขอ 1 คำ สำหรับความรู้สึกวันนี้ที่อยากจะระบาย เช่น “ทบทวน” “มีความสุขจัง” “โคตรสับสน” “นอนไม่หลับ” แล้วบรรยายลงมา

5. แทนตัวเองว่า “ฉัน”

6. สามารถเขียนได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะรู้สึกดีหรือไม่ดี คิดดีหรือคิดร้าย ให้เขียนระบายออกมา ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่บวกอย่างเดียวเสมอไป ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกที่มีต่อตัวเองหรือบุคคลอื่นหรือเขียนถึงสถานการณ์ที่จะต้องเจอก็เขียนได้ค่ะ

7.สรุปเดือนทุกสิ้นเดือน ว่าเดือนนี้ที่ผ่านไปเป็นยังไงบ้าง

8. เก็บไว้ในที่ปลอดภัยและเป็นส่วนตัว

9.หากต้องเดินทางไกล พกไปด้วยเสมอ ไดอารี่เล่มนี้สามารถเป็นที่จดบันทึกไอ้เดียดีๆให้คุณได้

10. ปรับรูปแบบให้เป็นในแบบที่ตัวเอฃฝงรู่สึกสบายใจที่จะทำ

มาเริ่มกันเลยค่ะ ✍️

IG : mayimanymay

My Store "SARYUN"

กำลังทยอยลงสินค้าเรื่อยๆนะคะ 😅
Line Shopping : https://shop.line.me/@saryun

IG : saryun.phuket
Facebook : Saryun Phuket Shopping
Tiktok : saryunphuket
IG : saryun.brand