杏顏滋養／冬季膚況乾燥亮紅燈　護理師：注意洗澡水溫造成皮脂流失

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冬季乾燥性皮膚炎　常見臉部身體末梢
乾燥性皮膚炎，是冬季常見的膚況問題，當溫度下降，人體分泌的油脂變少，使得皮膚失去水分，引起乾燥。常見於臉部及身體末梢，導致緊繃感與皮膚脫屑，民眾若沒有好好護理，可能影響生活作息。

皮膚保溼黃金時間　乳霜乳液浴後擦拭
冬季最重要的肌膚保養，就是皮膚保溼，護理師建議黃金保養時間，就是洗完澡之後，使用乳霜等保濕產品擦拭，進而保留皮膚水分，達到保濕功能。

清潔水溫不宜過高　清洗時間不宜太久
由於氣候乾冷，民眾喜歡水溫調高，清洗較久的清潔方式，容易造成皮脂流失，護理師建議，水溫控制在攝氏36至38度之間，不要使用清潔力過強的產品，也不要清潔太久，搭配有肌膚監測的乳霜等，減少皮膚刺激反應，讓冬季也能有水潤肌。

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