Скачать или смотреть SNPE 바른자세척추운동 T-move, SNPE 입문자를 위한 티무브 운동 기본 동작 설명 및 실습

#SNPE #SNPE바른자세척추운동 #T무브

안녕하세요? 모닝SNPE입니다~

오늘은 SNPE 입문자를 위한 T-move 기본동작을 가져왔어요.

사실 SNPE의 기본 8동작에 관련된 영상은 이미 본원에서도, 다른 강사님들도 많이 찍어서 올리셨기에 저는 기본 동작은 안(못)해야지 싶었어요. 제 동작이 아직 완전하지 않고, 제가 기본 동작을 설명할 능력이 있는가....에 대한 의문도 들었고요. (원래 기본을 설명하는 것이 가장 어렵고, 초보를 가르치는게 힘든거 아시죠? ^^;;;;)

**인천 계산동에서 활동하시는 김경녀 수석강사님 수업에서 많이 배웠습니다! 가까운 곳에 계시는 분은 등록하셔서 들어보세요~ 정말 최고입니다!! **

그런데 어제, 명절이라 온 가족이 모였고 늘 어깨 통증에 힘들어했던 언니에게 웨이브베개를 선물했지만 오랜만에 만나 웃고 떠드느라 정작 운동에 대해서는 자세하게 설명을 못하고 헤어지게 되었어요. 언니가 보고 할 수 있는 영상 좀 공유해달라며 갔는데 찾아보니 운동의 '운'자도 모르고, SNPE의 'S'자도 모르는 언니가 보고 하기에는 무리가 있겠어서, 제가 직접 촬영해보았습니다 ^^;;;;

기본 동작이다보니 특히나 구구절절 설명이 많아요. 그리고 정말 초초초초보를 위한 영상입니다. T-move를 전혀 모르는 분들이 보고 하시면 좋은...하지만, 혹시나 센터에 한번도 가보신 적 없고 책이나 영상으로만 SNPE수련을 하셨던 분들이라면 한번쯤 보셔도 좋을 것 같아요! (2배속으로, 이론이 이렇구나....정도?)

초보자분들도 2배속으로 한번 쓰윽 보시고, 웨이브베개 놓고 따라 하시면 좋을 것 같아요~

도움이 되시길 바라며~ 도움이 되셨다면, 명절에 SNPE도구를 눈독 들이셨던 친척분들께 공유도 해주시고~ 좋아요/댓글은 사랑입니다^^

(사실 한번 다 찍었는데, 저장이 안되어 다시 찍은.........대본을 3장을 쓴.........유료 편집 어플 다운받아 나름 편집한(그와중에 자막에 오타;;;; ㅎㅎㅎ) 정성 가득한 영상이랍니다 ^^*)

SNPE로 건강하게 예뻐져요^^