Sessione Yoga 10' ❤ Slow Flow

Poco tempo per praticare Yoga?
Ecco una breve sessione per te.
10 minuti per radicarti nel respiro e fluire dolcemente nelle Asana.
Ottima per cominciare e/o finire la giornata, per un break in cui vuoi muoverti e sentirti connesso.
L:1/2

Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist:    / denisedellagiacoma  
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online più grande d’Italia che permette a principianti ed esperti di praticare quando e dove vogliono!

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Namaste
Denise
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