Karate Kumite : ne pas reculer ! 3 exercices 🥋

Que ce soit en Jiyu Ippon Kumite, Jiyu Kumite ou Shiai (compétition), il est important de ne pas reculer, surtout quand ON SAIT ce qui nous arrive dessus. Voici 3 exercices pour t'aider à aller dans le bon sens + 1 exercices bonus 🏅

On recule souvent par peur de prendre le coup. Il faut vaincre cette appréhension en prenant confiance. Voici la 100ème vidéo Jeudi Karaté : ne pas reculer en Kumite !

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Présenté par Lionel Froidure, 6ème dan de Karaté Shotokan FFkarate, 5ème dan Arnis Kali Doblete Rapilon WADR, professeur diplômé d'état enseignant au Blagnac Arts Martiaux.

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