【ディフェンスドリル】コースに入って抜き切られないためのコアトレーニング

コールマン・エアーズ※の「Defense is PHYSICAL… How to Prepare For It」の動画を紹介したものです。

Please check out the original clip and support their channel

▼出典元URL
   • Defense is PHYSICAL… How to Prepare F...  

▼コールマン・エアーズのYouTubeチャンネル「By Any Means Basketball」
   / byanymeansbasketball  

※マイアミ大学でストレングス&コンディショニングの修士号を取得し、中学生からプロまで幅広い世代のトレーニングを行っている

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