Скачать или смотреть المشروب رقم واحد للتخلص من انتفاخ البطن بشكل نهائي، مش خل التفاح | مع د.شروق علي

️ انتفاخ البطن… مش بس مظهر مزعج!
هل تعرف إن انتفاخ البطن ممكن يكون هو السبب في بطء نزول وزنك، وزيادة دهون الجسم، وحتى ضعف امتصاص الفيتامينات والمعادن؟ 🤯

في حلقتنا مع د. شروق علي – صيدلانية وأخصائية تغذية – راح نكشف لك:

✨ المشروب رقم واحد للتخلص من انتفاخ البطن نهائيًا (والمفاجأة: مو خل التفاح!)
⚡ الفرق بين انتفاخ البطن ودهون البطن وكيف تميّز بينهم
🥤 وصفات طبيعية وفعّالة لتقليل الانتفاخ وتنظيف القولون
🍃 طريقة تنظيف الجهاز الهضمي بعد “أيام العك” والمناسبات
🚨 أخطاء شائعة تسبب الإمساك، القولون العصبي، والتهابات الأمعاء
🔥 جرثومة المعدة والجوع السريع بعد الأكل… الأسباب والحلول
💡 وصفات عملية لزيادة الوزن وتحسين الشهية والمناطق الأنثوية
🌿 كيف تحافظ على دهون الوجه أثناء الدايت وتتجنب الشكل المرهق
⚖️ الفرق بين زيادة الوزن الصحية وغير الصحية

وفي فقرة “مع أو ضد” بنناقش معتقدات شائعة:
• هل الصيام المتقطع ينظف القولون فعلًا؟
• هل لازم نقطع السكر، الجلوتين، والحليب؟
• وهل يمكن علاج القولون العصبي نهائيًا؟

🎯 في نهاية الحلقة، بتسمع نصائح ذهبية تحافظ فيها على صحة جهازك الهضمي وتودّع الانتفاخ للأبد!

📌 لا تفوّت الحلقة إذا كنت تبحث عن جسم خفيف، بطن مسطّح، وهضم أفضل
.

إذا ودّك بطن مسطّح، هضم أخف، وحلول عملية للانتفاخ… تابع د. شروق علي على إنستجرام!
عندها وصفات طبيعية، ونصايح علمية سهلة، تساعدك توصل لهدفك خطوة بخطوة👇

  / dr_shrouk_ali  



جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.