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बवासीर से बचना है? सुबह की ये 3 चीज़ें तुरंत बदलो!

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Описание к видео बवासीर से बचना है? सुबह की ये 3 चीज़ें तुरंत बदलो!

अगर आप बवासीर (Piles) से बचना चाहते हैं या इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो दिन की शुरुआत में ये 3 आदतें बदलनी ज़रूरी हैं!
आपकी सुबह की गलत आदतें पेट की समस्याएं, कब्ज और बवासीर को जन्म दे सकती हैं।
Dr. Tongase Homeopathy च्या मार्गदर्शनात आज आपण जाणून घेणार आहोत की कसल्या चुकांमुळे बवासीर वाढू शकतो आणि त्या बदलण्याने आरोग्य कसं सुधारेल.

👉 इस वीडियो में जानिए:
✅ बवासीर से बचने के लिए सुबह की आदतें
✅ सुबह उठते ही क्या खाएं और क्या न करें
✅ क्या नाश्ता और पानी पीने का तरीका बदलकर बवासीर की समस्या से बच सकते हैं
✅ छोटी-छोटी आदतों का असर, और क्या खाएं जो बवासीर को कम करने में मदद करता है

00:00 - Intro
00:32 - 3 मासूम सी लगने वाली आदतें
02:00 - गलती नंबर 1
02:44 - गलती नंबर 2
03:28 - गलती नंबर 3
04:33 - कब्ज़ के 5 ज़बरदस्त उपाय

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डॉ सितल टोंगसे, M.D B.H.M.S, होमिओपैथ, प्रेरणादायक वक्ता और काउंसलर हैं। वे पिछले 16 सालों से होमिओपैथी प्रैक्टिस कर रहे हैं। डॉ. सितल होमिओपैथी, काउंसलिंग, उद्यमिता, प्रेरणादायक वक्तृत्व कला और लाइफ कोचिंग में विशेषज्ञ हैं।

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