Скачать или смотреть leckere Eiweiß Brötchen selber machen | low carb | gesund, schnell und einfach

Wir zeigen euch wie ihr schmackhafte Protein Brötchen ganz einfach selber machen könnt. Sie sind durch den hohen Ballaststoff Anteil super gesund und besonders gut für die Verdauung!
Sie lassen sich auch einfrieren, sodass ihr auch auf Vorrat backen könnt!
Probiert es unbedingt aus!


Zutaten:
2,5 EL Haferflocken
3 EL Sonnenblumenkerne
3 EL Leinsamen
330g Magerquark
4 Eier (M)
20g Flohsamenschalen
70g Weizenkleie
20g Backpulver
1 gestr. TL Salz
Sonnenblumenkerne zum Bestreuen


Viel Spaß beim Nachmachen,
Euer PuderzuckerZauberland ❤️
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