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क्या आप सही तरीके से पानी पीते हैं? 😱 Science Based Health

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क्या आप रोज़ खड़े होकर पानी पीते हैं?

साइंस कहता है कि ऐसा करने से आपकी किडनी, लीवर और जॉइंट्स पर बुरा असर पड़ता है!
इस वीडियो में जानिए पानी पीने का सही वैज्ञानिक तरीका —
बैठकर, छोटे घूंटों में और ध्यान से।

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