КАК ПРЫГАТЬ НА ЛЫЖАХ | ШАГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

В этом обучающем видео для начинающих мы покажем, как прыгать на лыжах. Я обучаю начинающего лыжника на камеру, поэтому вы сможете увидеть некоторые распространенные ошибки и целое путешествие Роджера в мир прыжков на лыжах. Мы начинаем видео с обзора прыжковой техники для начинающих, затем мы тренируем толчок и хронометраж. Когда мы освоим технику, мы попробуем первые маленькие прыжки в парке для начинающих, а потом перейдем в парк для продвинутых, где увеличим и размер прыжков. Последнее, что мы выучим, - как делать грэб на лыжах. Если вы хотите научиться чему-то большему, смотрите наши лучшие обучающие видео на https://stompittutorials.com/camps

Следите за нами:
  / stompittutorials  
  / stompittutorials  

Чему мы научим в этом видео:
01:09 Step 1: Разогрев для лыжников, разминка
01:17 Step 2: Давайте посмотрим, может ли Роджер прыгать на лыжах
02:35 Step 3: Положение тела и толчок 100%
03:40 Step 4: Хронометраж толчка
06:19 Step 5: прыжки в парке для начинающих
07:07 Step 6: Постепенно увеличиваем прыжок
08:34 Step 7: Совершаем достаточно большие прыжки
10:04 Step 8: Как делать грэб на лыжах