【METIME】生理前の体調不良／お家にあって良かった身体に優しいもの３つ【日常ラジオ】

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皆さんこんばんは、むぎです🌛✨
最近また寒くなってきましたね、いかがお過ごしですか？

今日は体調を崩したとある日のvlogです。

生理前の体調不良や冷え性など。。
身体の小さなサインを見逃さずに、少しでも日々を心地よく過ごせるように。
まず自分が気づいてあげることが大切。

今日は、しんどい時にあってよかったもの３つについてお話ししています。
ラジオ感覚で聞いてみてくださいね🍵


ちなみにこの日は、一日寝たら回復しました☺️🌱
足の裏には、ホクロみたいな赤いカサブタができました。笑

みんなも身体を温めつつ、まったり今日を過ごしてね


むぎ



⏰タイムスタンプ

0:00~ 　体調不良の朝
5:30~ 　お家にあって良かった身体に優しいもの３つ


今日お話ししたものはこちら

・お洋服を着た湯たんぽ （ファシー）
https://item.rakuten.co.jp/aimere/n01...

湯たんぽ調べたら同じやつ売り切れちゃってた。。
サイズはミニサイズを使ってます



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