Impingement-Syndrom ⚡ Welche Bewegungen sind gut, welche schlecht?

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Thomas Duttine erklärt in diesem Video welche Bewegungen beim Impingementsyndrom eher schaden können und welche gut sind.

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Probleme mit der Schulter? Wir freuen uns über Ihre Erfahrung als Kommentar.

Ihr
Thomas und Nicko Duttine


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_____ Inhalt ______

00:00 Einleitung
00:19 Was ist ein Impingement-Syndrom?
00:58 Welche Bewegungen sollte ich vermeiden?
01:59 Welche Bewegungen sind gut beim Impingement?