설사 변비 복부팽만감 가스차기 쉬운 음식 찾아보기 feat 한국인에게 과민성 대장증상 유발하는 음식 순위

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나에게 맞는 음식을 찾는 노력을 하다보면 고른 영양섭취도 할 수 있고 내몸에 안맞는 음식을 보다 상세하게 찾으실 수 있을 것 같습니다.


한국인에게 유독 과민성 대장증상을 유발하는 음식이 있습니다. 변비 설사 가스증상을 유발하는 포드맵음식중 한국인에게 유독 장트러블을 일으키는 음식 순위는 어떤것들이 있을까요?

기름진 음식이나 밀가루 음식이 아니라 의외로 이런 음식들도 장트러블을 유발한다고 하는데요

장을 민감하게 만드는 음식 순위를 알아보도록 합시다.

#복부팽만감 #설사 #과민성대장

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