「ベッドに居続けるのは逆効果」「ブルーライトは無関係」"眠れない夜”の意外なNG行為３選/OFFRECO.

Скачать 「ベッドに居続けるのは逆効果」「ブルーライトは無関係」"眠れない夜”の意外なNG行為３選/OFFRECO. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 「ベッドに居続けるのは逆効果」「ブルーライトは無関係」"眠れない夜”の意外なNG行為３選/OFFRECO. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 「ベッドに居続けるのは逆効果」「ブルーライトは無関係」"眠れない夜”の意外なNG行為３選/OFFRECO. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 「ベッドに居続けるのは逆効果」「ブルーライトは無関係」"眠れない夜”の意外なNG行為３選/OFFRECO.

【Sponsored by パラマウントベッド株式会社】
食欲、性欲と並んで人間が生きるために欠かせない三大欲求の一つ、睡眠。

しかし日本は「世界一寝不足な国」とされ、国民の半数が悩みを抱える、いわば睡眠後進国。

そんな今、「できるビジネスパーソンは健康に力を入れる」がトレンドとなり、忙しくても始められる健康改善策として「睡眠」への注目度が高まっている。

様々な諸説が存在する中、ベストパフォーマンスを発揮するための正しい睡眠法とは何なのか？そして睡眠の「質」を向上させる理想の寝具とは？

そこで今回は、睡眠の専門家と眠りに悩みを抱える方々をお呼びし、睡眠の重要性や危険性、最適な寝具の選び方、本当に正しい睡眠法などをお伺いします。

ここでしか聞けない「睡眠」のオフレコ話を通じて、日本の未来の「共創」を目指します！

MC：吉村崇 / 大室正志

＜ゲスト＞
柳沢正史（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構機構長）
神谷明采（東京大学公共政策大学院 1年）
木暮貴政（パラマウントベッド株式会社睡眠研究所所長）

↓Active Sleepについて詳しくはこちら↓
https://activesleep.jp/commentary/

#offreco #オフレコ #吉村崇 #大室正志 #柳沢正史 #神谷明采 #木暮貴政 #睡眠 #パラマウントベッド