Ăn ổi có tác dụng gì? Những lợi ích không ngờ đến từ loại trái cây dân dã | Dr Thùy Dung

Ăn ổi có tác dụng gì? Những lợi ích không ngờ đến từ loại trái cây dân dã | Dr Thùy Dung

Ổi là một loại trái cây dân dã nhưng lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Đầu tiên, ổi rất giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ cao trong ổi hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giúp kiểm soát đường huyết ổn định. Ổi còn chứa các chất chống oxy hóa như lycopene và quercetin, giúp bảo vệ tế bào, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bao gồm cả ung thư. Không chỉ vậy, ăn ổi thường xuyên cũng giúp cải thiện làn da, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.
Trong video hôm nay, Dr Thuỳ Dung sẽ chia sẻ với mọi người về những lợi ích không ngờ đến từ loại trái cây dân dã này. Hãy cùng Dr Thuỳ Dung theo dõi hết video hôm nay nhé!

Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông qua các video sau:
Chuyện gì xảy ra nếu UỐNG NƯỚC MÍA mỗi ngày
   • Chuyện gì xảy ra nếu UỐNG NƯỚC MÍA mỗ...  
8 Thực Phẩm Giàu Omega 3 Bạn Nên Ăn
   • 8 Thực Phẩm Giàu Omega 3 Bạn Nên Ăn- ...  
Tràn Dịch Khớp Gối Kiêng Ăn Gì Để Bệnh Nhanh Chóng Cải Thiện
   • Tràn Dịch Khớp Gối Kiêng Ăn Gì Để Bện...  
6 Tác dụng của NƯỚC ĐẬU ĐEN đối với cơ thể
   • 6 Tác dụng của NƯỚC ĐẬU ĐEN đối với c...  

#drthuydung #bacsidung #quaoi
-----------------------------------------------------
00:00 Ăn ổi có tác dụng gì ?
-----------------------------------------------------
🔵 Hãy đăng ký kênh của Dr Thùy Dung để theo dõi các video: https://bit.ly/3biq968
🔵 Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
   / @drthuydung  
-----------------------------------------------------
Liên Hệ Tư Vấn Với Dr Thùy Dung:
🔴 Mes: https://www.m.me/drthuydung
🔴 Zalo: https://zalo.me/84929273888
--------------------------------------------------------
Các Trang Chính Thức Của Dr Thùy Dung :
👉 Fanpage:   / drthuydung  
👉 Tiktok:   / drthuydung1  
👉 Zalo OA: https://zalo.me/drthuydung
👉 Blog: https://drthuydung.com/
👉 Shopee: https://shopee.vn/drthuydung

© Bản quyền thuộc về Dr Thùy Dung
© Copyright by Dr Thùy Dung ☞ Do not Reup