Minipsychoporadna Lucie Kolaříkové: Jak ovládnout VZTEK?

Krásný den, dnešní #minipsychoporadna je na téma: Jak ovládnout vztek?

Minipsychoporadna byla vysílána 25. 9. v 16:30, živě na Facebooku

00:00 - Úvod
00:23 - Otázka
01:54 - Vztek
02:30 - Krajní projev emoce vzteku
03:19 - Pozorujte signály
03:54 - Vnímejte své hranice
07:42 - Shrnutí: pozorujte signály, vnímejte své hranice
09:16 - Neurologické potíže
09:45 - Ventilujte vztek v samotě
12:42 - Spouštěč vzteku, situace
15:06 - Neurologické vyšetření
15:48 - Závěr

#minipsychoporadna #vztek #jakovladnoutvztek #jaknavztek#odpovednaotazku #osobnirozvoj #luciekolarikova #psycholozka #mentorka #koucka

LUCIE KOLAŘÍKOVÁ, Dipl.-Psych.
👉 Lektorování, mentoring, koučink
👉 Klub Ultimátně Spokojená®
👉 Učebnice sebelásky, 60tis prodaných
👉 on-line programy, které mění životy
👉 Mozek jako Buddha
👉 Překóduj své Já
👉 Škola sebelásky

Sleduj mě
IG:   / lucie.kolarikova.psycholozka  
FB:   / bouzkova.lucie  
TikTok:   / luciekolarikova