Aprender a estar solo (y disfrutarlo!!!) ✨ | Nancy Loaiza

Antes que nada: GRACIAS POR ESTAR AQUÍ 🙏🏻✨
Hola! En el video de hoy te comparto algunos pasos para aprender a estar a solas y disfrutar de tu propia compañía. Esta es una excelente manera de cultivar la relación contigo mismo y aumentar tu autoestima, dejar de lado la dependencia emocional y dejar de ser people pleaser.

0:00 Intro
2:38 Cambia tu idea de la soledad
3:41 Evita los pensamientos negativos
5:12 Haz algo que te guste
6:12 Arriésgate
7:34 Olvídate de lo que piensan los demás
8:51 Beneficios
13:21 Gracias por ver este video

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