jak zaakceptować siebie i swój wygląd?

W dzisiejszym świecie pełnym idealizowanych wizerunków i porównań, akceptacja siebie i swojego wyglądu może być trudnym wyzwaniem. W tym filmie porozmawiamy o tym, jak pokochać siebie takim, jakim jesteś, przestać oceniać swoje ciało przez pryzmat narzuconych standardów oraz jak budować pewność siebie. Dowiesz się, jak uwolnić się od presji mediów społecznościowych i jak zmienić swój sposób myślenia, aby czuć się dobrze we własnej skórze każdego dnia.

To, jak widzimy siebie, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – więc wspólnie zróbmy krok ku samoakceptacji i zrozumieniu, że każdy z nas jest wyjątkowy. Zaczynajmy!

zobacz wpis na moim blogu - https://to-tylko-cialo.pl/jak-zaakcep...