ХЕК В СМЕТАННО ТОМАТНОМ СОУСЕ В МУЛЬТИВАРКЕ РЕДМОНД РЕЦЕПТ

Ингредиенты:
Хек 5 шт.
Морковь 2 шт.
Лук 2 шт.
Специи для рыбы (если нет, посолить и поперчить).
Сметана 4 стол. ложки.
Майонез 2 стол. лож.
Томатная паста 2 стол. лож. с верхом.
Вода 350 г.
Раст. масло для обжарки рыбы и пассировки моркови и лука.
Мука для обвалки рыбы.

Большой привет всем людям с добрыми сердцами и открытой душой! Меня зовут Галина. Я рада приветствовать вас на своём канале! Увлечений у меня множество - пишу стихи, увлекаюсь фотографией, люблю путешествовать, занимаюсь скандинавской ходьбой. В плейлистах у меня помещены видео на разные темы. Всегда рада знакомству с новыми и искренними людьми. Заходите ко мне в гости - всегда рада новым подписчикам!
ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА ДЛЯ ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЙ [email protected]
ДЛЯ ВСЕХ НЕРАВНОДУШНЫХ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА
ИНТЕРНЕТ КАРТОЧКА ПРИВАТБАНКА В ГРИВНАХ 4731185615371595
ДОНАТ http://www.donationalerts.ru/r/galina...
КАРТОЧКА ВИЗА 4731185615432686
(БОЛЬШОЕ СПАСИБО)
⬇️ ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ МОИ НОВЫЕ ВИДЕО ЛИРИКА, ПОЭЗИЯ, РЕЦЕПТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ
❗ 🎥Мой YouTube канал    / @galina-yakovleva  
🔔 Страничка в Одноклассниках https://ok.ru/galina.yakovlva
🔔 Страничка на ФБ https://www.facebook.com/profile.php?...
🔔 САЙТ - Стихи Ру http://www.stihi.ru/avtor/yakovleva62
🔔 Сайт - Проза Ру https://www.proza.ru/avtor/yakovleva62
Лучшая благодарность – Подписка на канал.
https://galinayakovleva.blogspot.com/
👍Оценки видео, репосты и комментарии! СПАСИБО ЗА ВСЁ!
🔔Чтобы не потерять МОИ ВИДЕО - жми КЛАСС+ПОДЕЛИТЬСЯ.Оставляйте свои комментарии!
⬇️ВСЕ МОИ ВИДЕО - ЛИРИКА, ПОЭЗИЯ, РЕЦЕПТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ СОБРАНЫ В ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПЛЕЙЛИСТЫ.
⬇️МОИ ИСКРЕННИЕ ПОЖЕЛАНИЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ БЛАГ!
🔴 С уважением к Вам Галина Яковлева
#ГАЛИНАЯКОВЛЕВА #ХЕКВМУЛЬТИВАРКЕ
#НЕЖНЫЙХЕК