Скачать или смотреть PLATO COMPLETO CON POLLO Y PAVO

Si quieres un plato completo y saludable, te enseño éste que está delicioso.

Es muy rápido y la mezcla de sabores le hace increíble.

Si haces dieta baja en carbohidratos o keto, apunta porque ya tienes una comida más.

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INGREDIENTES:

2 Manojos de espárragos.
3 dientes de ajo.
AOVE (aceite de oliva virgen extra).
Sal.
500 gr de carne picada de pavo y pollo.
3 Cdas. De salsa de soja (sin gluten).

Para los tomates:

300 gr de tomates cherry.
AOVE (Aceite de oliva virgen extra).
2 dientes de ajo.
Sal
Orégano.

Para completar el plato:

Aguacate
Sal negra en escamas, (o la que prefieras).
AOVE (Aceite de oliva virgen extra)
semillas de sésamo.
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