Тайский бокс для начинающих с НУЛЯ

Подпишись на канал    / @user-cg4ft5ck8n  

Подпишись на Влада:   / fighter_kudo  

***
Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Боксерские мешки и груши: https://f.ua/shop/bokserskie-meshki-i...

Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня у нас выпуск про боевое искусство Таиланда, она же школа тайского бокса, а именно тайский бокс для начинающих.
тайский бокс для новичков нам сегодня покажет тренер по тайскому боксу и мой хороший знакомый Владислав Григорьев. занятия тайским боксом я считаю не просто тренировкой, а еще изучение традиций Таиланда, что-то похожее как вы проникаетесь культурой, которые представляют боевые искусства и единоборства Японии. тренировки по тайскому боксу представляет из себя: обязательно разминку, тренировка тайского клинча, как бить удары ногами, удары руками, удары локтями и удары коленями, потому как не зря его называют бой восьми конечностей. Но сегодня мы начнем с самого простого, ознакомим вас с muay thai тайский бокс тренировка новичков, что также включает в себя тайский бокс для детей. Встречайте уроки тайского бокса Влад Григорьев.

1:29 - Стойка
7:00 - Типы спортсменов
12:11 - Коленный сустав
13:37 - Руки
16:30 - Передний удар рукой
20:57 - Удары локтями
23:40 - Удары коленями
28:19 - Клинч
31:38 - Удары ногами

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —   / fotos.ua  
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua  
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...