Como Eu Faria p/ Reverter Naturalmente a Resistência à Insulina?

Hoje vamos ver como pode ser possível se reverter a resistência a insulina naturalmente através de ajustes na dieta.

O ajuste correto de proteínas, carboidratos e gorduras tem grande poder em regularizar o metabolismo de energia no corpo.

A resistência patológica a insulina, a qual, é peça central da síndrome metabólica é diferente da resistência fisiológica a insulina, a qual é um mecanismo natural de sobrevivência do próprio corpo.

Hoje veremos:

O que leva ao desenvolvimento de resistencia a insulina.
Os 2 tipos de resistencia a insulina.
O que pode ajudar a restaurar a sensibilidade a insulina.
O que eu faria para reverter resistência a insulina em mim mesmo.

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