催眠的基本功能介紹「二」：了解催眠從學習「動物催眠」開始

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探索催眠的世界有許多不同的面向，可以從了解動物催眠和分享快樂開始。透過觀察和分析動物的反應，有助於我們理解人們是如何進入催眠狀態？

分享快樂！催眠可以幫助人們放鬆身心，增強正向情緒，從而促進心理健康，提升免疫系統。催眠師透過引導個體進入放鬆的狀態，幫助他們從焦慮及憂鬱的壓力中解脫，並體驗到內心的平靜與快樂。

透過學習，我們不僅能對催眠有更深入的理解，還能將其應用於生活中，改善自己的心靈與情緒狀態。

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